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導致小孩脹氣的食物
病情描述:
我女兒最近不知道吃了什么，肚子里有脹氣，導致小孩脹氣的食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉曉 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬于易產(chǎn)氣食物。乳類食品也是一個很容易產(chǎn)生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。應該在飲食上應注意清淡易消化溫軟食物，如米湯，爛面條，熱，牛奶，雞蛋，羹等，禁食辛辣，生冷，寒涼等刺激性食物。禁食油炸，油膩等高脂肪食物。多去戶外運動，促進腸蠕動，保持大便通暢。
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