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便秘可以通過物理治療、藥物治療、預(yù)防治療等方式進(jìn)行緩解。腸道便秘的癥狀大多與不良生活飲食有關(guān)，比如精神緊張、暴飲暴食、缺乏
運動等，可以保持樂觀心態(tài)、改善飲食結(jié)構(gòu)以及增強(qiáng)體育鍛煉等方式進(jìn)行改善。對于便秘較為嚴(yán)重的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物治療的方式，起到促進(jìn)
腸胃蠕動以及調(diào)整腸道菌群平衡的作用，常用藥物有猴頭菌提取物顆粒、大山楂丸以及雙歧桿菌三聯(lián)活菌沖劑等。物理治療方式：使用熱毛巾對腸道部位熱敷，以肚臍為中心進(jìn)行順時針按摩，也可以改善便秘的癥狀。
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