大便不規(guī)律與飲食習(xí)慣、食品污染和吃減肥藥物有關(guān)。造成大便不規(guī)律的原因有很多，常見(jiàn)的有個(gè)人排便習(xí)慣、外面的因素或心理因素，這些都可導(dǎo)致大便不規(guī)律。有人常常吃減肥類(lèi)的藥物，因?yàn)榍迥c減肥不恰當(dāng)和藥物服用后產(chǎn)生的
副作用，會(huì)引起排便次數(shù)增加，平時(shí)要格外注意飲食，若經(jīng)常吃被細(xì)菌、毒素污染及變質(zhì)、腐敗和過(guò)期的
食物，會(huì)引起
急性胃腸炎，這也可導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，出現(xiàn)大便不規(guī)律的現(xiàn)象。
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