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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
一天只睡6個小時可以嗎?
病情描述:
一天只睡6個小時可以嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊麗靜 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    每個人對睡眠的體驗是不一樣的,比如睡眠習慣和睡覺的時間,如睡覺時間過晚,盡管保證了6個小時,第二天也會有疲乏、無力等。12點以前入睡,保證到6個小時,同時第二天可以有充沛的精力,沒有慢性的疲勞感,沒有軀體的不適感,這樣可以保持一個愉快的心情,保證正常的工作效率和質(zhì)量,這就是一個正常的睡眠時間。在睡6個小時之后,第二天出現(xiàn)了一些心慌、胸悶,頭暈的癥狀,可能提示身體需求更長的睡眠時間,在關(guān)注睡眠時間的同時,也應該關(guān)注睡眠的質(zhì)量。
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阿爾茨海默病怎么治療
阿爾茨海默病發(fā)現(xiàn)以后一定要及早的去治療,一般采取支持治療,心理社會支持、藥物治療,患者是不能夠自己擅自吃藥的,需要去醫(yī)院做檢查,然后讓醫(yī)生對癥給吃藥物,這樣治療才可以起到效果?;颊咝枰⒁鈧€人的身體情況,咨詢醫(yī)生,出現(xiàn)問題一定要告訴醫(yī)生,采取應對方式。
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阿爾茨海默病其實就是大家都熟悉的老年癡呆癥,只不過在醫(yī)學角度上老年癡呆癥就叫做阿爾茨海默病,當出現(xiàn)了這個疾病的時候,一定要從各個方面注意,否則會對身體健康造成嚴重的威脅,嚴重的時候甚至還會威脅到生命呢。
不要瞎吃了,老年癡呆飲食這么吃才健康
阿爾茨海默氏病是一種神經(jīng)系統(tǒng)的進行性變性疾病。這種疾病與老年常見的高血壓、高血糖、高血脂、高同型半胱氨酸血癥有關(guān)。所以阿爾海默氏病人應該注意避免吃高糖、高脂的食物。同時阿爾茨海默氏病年齡偏大,可能會存在營養(yǎng)功能的吸收或者消化障礙,飲食應以易消化的食物為主,同時服用一些高蛋白質(zhì)的食物。
病毒性腦膜炎腦脊液的特點有哪些
病毒性腦膜炎腦脊液的特點,通常都是壓力升高,有可能只是輕微的身高,另外白細胞升高,尤其以淋巴細胞升高為主,而糖和氯化物這些指標是正常的。倘若屬于重度病毒性腦膜炎,那么患者的顱內(nèi)高壓有可能會發(fā)生十分明顯的增高。
發(fā)熱伴嗓子疼痛四天,最后確診病毒性腦炎
患者男,36歲,4天前因受涼后出現(xiàn)發(fā)熱,體溫最高達38.3℃,伴有咽部疼痛,患者自認為是普通感冒,曾自行到藥店購買“退熱、抗感冒”等藥物治療,服藥后體溫恢復至正常,未就醫(yī)。3小時前患者癥狀加重,為進一步診治,遂來我院就診。