半夜總是起夜小便的原因比較多，有生理性原因、神經(jīng)性原因和疾病原因。1.生理性原因：半夜總是起夜小便有生理方面的原因。如果患者在
睡覺之前喝了大量的水，有喝濃茶、咖啡的習(xí)慣，就會半夜總是起夜小便。建議患者在睡前少喝水，戒掉喝濃茶、咖啡的習(xí)慣就可以緩解。2.神經(jīng)性原因：如果患者最近壓力比較大，處于精神高度緊張的狀態(tài)，入睡就會比較困難，當
膀胱稍有尿液的時候就會起來小便。這種神經(jīng)性原因引起的半夜總是起夜小便需要患者調(diào)節(jié)好自己的情緒，可以在睡前看書、聽音樂進行緩解。3.疾病原因：半夜總是起夜小便還有疾病原因，比如
泌尿系統(tǒng)疾病、腎臟疾病等。建議患者及時去醫(yī)院進行全面檢查，查清楚病因之后進行針對性治療。
