腿彎痛應(yīng)根據(jù)不同的致病因，進(jìn)行局部熱敷、補(bǔ)鈣、關(guān)節(jié)置換術(shù)等方法進(jìn)行治療。
1.局部熱敷：劇烈
運(yùn)動(dòng)后，腿部韌帶易出現(xiàn)痙攣、抽搐等現(xiàn)象，從而引起劇烈的疼痛，可在患處進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，利于緩解疼痛的感覺。同時(shí)，在下次運(yùn)動(dòng)前，需提前做好熱身運(yùn)動(dòng)，避免疼痛再次發(fā)生。
2.補(bǔ)鈣：體內(nèi)缺少鈣質(zhì)，腿部骨骼出現(xiàn)
骨質(zhì)疏松的癥狀，也會(huì)出現(xiàn)腿彎痛的現(xiàn)象，應(yīng)適量服用補(bǔ)鈣劑，或者食用含鈣量較高的食物，比如蝦、排骨、魚湯等。平時(shí)可進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，保證日曬時(shí)長(zhǎng)，促進(jìn)鈣的吸收，利于緩解腿彎痛的現(xiàn)象。
3.關(guān)節(jié)置換術(shù)：若本身患有
關(guān)節(jié)炎等疾病，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、受涼等，必要時(shí)采取關(guān)節(jié)置換術(shù)進(jìn)行治療，利于病情的恢復(fù)。
