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胃腸功能紊亂如何調(diào)理多久能好
病情描述:
我的胃腸功能紊亂想要調(diào)理調(diào)理， 胃腸功能紊亂如何調(diào)理多久能好？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 魏紅山 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    本病可以通過(guò)心理情緒、飲食以及鍛煉調(diào)理，如果壓力過(guò)大、焦慮所引起的紊亂。需要自身調(diào)節(jié)保持好心情。飲食方面不吃生冷、難消化的食物。多吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果吃飯也要有規(guī)律，也可以通過(guò)鍛煉助于胃腸道蠕動(dòng)促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，提高免疫力。
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