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血壓90底60正常嗎
病情描述:
我的血壓高壓為90，低壓為60，一直擔心自己血壓是不正常的。血壓90底60正常嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何紅濤 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    高血壓的高壓90mmHg，低壓為60mmHg屬于正常范圍之內，目前無需特殊處理，在正常情況下，成年人的血壓范圍是在90~60mmHg之間，高壓為90~140mmHg，低壓為60~90，如果超過這個范圍或者低于正常范圍，屬于血壓偏高或者偏低的表現(xiàn)，應及時按照要求處理。想要控制血壓，應合理飲食，盡量多清淡，少刺激，多吃蔬菜水果類，例如油麥菜、芹菜、西蘭花等，有利于控制血壓、血脂以及血糖?；顒臃矫娼ㄗh適當做一些有氧運動，例如跳繩、跑步、騎自行車等。
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