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高血壓的人能吃紅豆和紅棗嗎
病情描述:
高血壓的人能吃紅豆和紅棗嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何紅濤 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    這是可以吃的，不會有什么影響的。保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進(jìn)補(bǔ)，甜食和高膽固醇飲食。多吃蔬菜，豆制品，瘦肉，公雞肉，兔肉，海蜇和魚類，尤其應(yīng)多吃富含纖維素的蔬菜，以減少膽固醇在腸內(nèi)的吸收。超重者要逐步減輕體重。
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