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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
常見(jiàn)社交恐慌有哪些
病情描述:
常見(jiàn)社交恐慌有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曲姍 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    社交恐慌分為好幾種，比如赤面恐怖、視線恐怖、表情恐怖、異性恐怖和口吃恐怖。社交恐慌是一種強(qiáng)迫觀念，不愿意去跟別人接觸，通常會(huì)給生活和工作帶來(lái)很大的影響。建議多培養(yǎng)自己的自信心，找心理醫(yī)生聊天，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┚蹠?huì)活動(dòng)，多結(jié)交一些朋友，社交恐慌還是可以改善的。另外，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下去特殊的社交場(chǎng)所提高自己的社交技巧，增強(qiáng)自信。
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