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社交恐慌癥狀表現(xiàn)有哪些
病情描述:
社交恐慌癥狀表現(xiàn)有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
    社交恐懼癥臨床癥狀表現(xiàn)為面對陌生人手足無措、不能在公眾場合打電話、不能和人共飲,或不能單獨和陌生人見面??謶帧?a href="http://www.028tfnet.cn/k/ijqokzafkxht0nk.html" target="_blank">焦慮的情緒出現(xiàn)時,還常伴有心慌、顫抖、出汗、呼吸困難等癥狀。臨床建議進行藥物或心理治療。平時可多增加戶外運動,多和朋友聊天溝通。睡前可聽聽舒緩的音樂,幫助緩解情緒。臨睡前也可做全身肌肉的放松練習。
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