腰扭傷后需要4周左右時間逐漸恢復(fù)，外傷或其原因?qū)е禄颊哐?，會有腰部的酸?a href="http://www.028tfnet.cn/k/wtib9hkm6uqqmvo.html" target="_blank">疼痛不適，患者需要注意休息，盡量多臥床平躺，腰部可以熱敷、理療等方式，促進(jìn)血液循環(huán)，改善腫脹疼痛，可以佩戴腰圍保護(hù)腰部，盡量避免彎腰搬運(yùn)重物等活動，以免加重腰部疼痛，可以適當(dāng)外用一些
活血化瘀的藥物進(jìn)行貼敷起到對癥活血止痛的作用，疼痛明顯，也可口服非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行對癥治療。
