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高血壓能不能吃海帶絲
病情描述:
高血壓能不能吃海帶絲
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何紅濤 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    高血壓患者是可以吃海帶絲，因為海帶中富含鐵元素、蛋白質(zhì)、碘元素、胡蘿卜素、尼克酸等營養(yǎng)成分，而且含有多種維生素，適量的吃海帶絲能夠起到預(yù)防動脈硬化、緩解貧血癥狀和補碘的作用。海帶絲中含有的褐藻酸鉀，有助于改善體內(nèi)的鈉水代謝，也有維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡的作用。含有的硫胺素和尼克酸，有協(xié)助降低血壓和血脂的作用。適量的吃海帶絲，也有降低血糖和增強免疫力的作用，所以海帶絲是比較適合高血壓人群吃的一種食物。
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