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權(quán)威問(wèn)答

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久坐導(dǎo)致腰疼,怎么恢復(fù)正常
病情描述:
久坐導(dǎo)致腰疼,怎么恢復(fù)正常
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    久坐導(dǎo)致腰疼，可以應(yīng)用一些活血通絡(luò)、消腫止痛的藥物，配合著牽引、針灸、推拿等方法來(lái)緩解，平常在工作生活當(dāng)中盡量避免久坐勞累，彎腰時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，盡量避免搬抬重物等一些比較劇烈運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，容易導(dǎo)致腰肌勞損，或腰椎的骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)突出等情況，可以去醫(yī)院做一下腰椎的磁共振，詳細(xì)的檢查一下腰椎受壓的程度，有沒(méi)有手術(shù)的指癥，可以先保守治療看看。
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