蹲久腿麻，怎么快速恢復(fù)，當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象后，需要患者臥床休息，抬高下肢，促進(jìn)局部的靜脈回流，可以改善腳部的血液循環(huán)，能緩解腳部的麻木現(xiàn)象，也可以用溫開水浸泡，或采用
骨科洗藥熏蒸，也可以采用傳統(tǒng)的
推拿手法，進(jìn)行腳部的推拿
按摩，其目的可以加快局部的血流速度，改善腳部的血液循環(huán)，能疏通經(jīng)絡(luò)也能緩解腳麻的現(xiàn)象。若腳麻程度比較重，也可以口服活血類的藥，可以口服大活絡(luò)丹，丹參片，三七粉等。
