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鍛煉后腿疼有什么方法可以緩解
病情描述:
鍛煉后腿疼有什么方法可以緩解
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
    一般運動后腿部出現(xiàn)疼痛不適癥狀，主要是通過推拿按摩，熱敷理療，口服改善微循環(huán)藥物，非甾體類鎮(zhèn)痛藥物等方式進(jìn)行對癥治療，同時注意減少活動保暖，避免過度擠壓，刺激引起癥狀加重情況，由于驟然增加運動或運動過量，導(dǎo)致相應(yīng)的肌束筋膜勞損，引起微循環(huán)功能障礙情況，反復(fù)刺激導(dǎo)致缺血缺氧癥狀，引起疼痛不適，主要是通過骨科，疼痛科門診就診檢查，在治療期間忌食辛辣刺激食物，勞逸結(jié)合。
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