38歲的女性收縮壓應(yīng)該在90~140毫米汞柱之間,在安靜、情緒穩(wěn)定的狀態(tài)下測量血壓,舒張壓應(yīng)該在60~90毫米汞柱之間。如果是身體比較
肥胖、平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)或者精神壓力過大的女性,血壓有可能會(huì)有一些偏高;身體特別瘦弱的女性,有可能有一些偏低。沒有超出正常的范圍,就不需要擔(dān)心,平時(shí)增加保健的意識(shí),多吃綠色的
蔬菜、新鮮的水果,多吃粗纖維和微量元素含量豐富的
食物,要加強(qiáng)體育鍛煉。如果明顯高于或者低于正常范圍,就需要應(yīng)用藥物治療。