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睡眠不好臉上長斑什么引起的
病情描述:
睡眠不好臉上長斑什么引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙云夕 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    睡眠不好臉上長斑可能是由于心情過于緊張以及壓力過大導(dǎo)致，也不排除是出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)的原因，若是年齡比較大，可能是出現(xiàn)了更年期綜合癥引發(fā)。臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)后，可以適當(dāng)?shù)耐磕畎咚?，或者使用美白面膜，?duì)于斑點(diǎn)可能會(huì)起到淡化的效果，多吃維生素C含量高的食品，比如橙子或者蘋果，對(duì)于斑點(diǎn)的恢復(fù)有幫助。日常需要養(yǎng)成合理的睡眠以及規(guī)律的飲食習(xí)慣。
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