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怎樣才能消除白發(fā)?
病情描述:
怎樣才能消除白發(fā)?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 雷明君 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    多吃黑豆、黑芝麻等等才能消除白發(fā)，同時也可以多吃一些含微量元素的食物和蔬菜。頭上出現(xiàn)白發(fā)，可能是因為精神壓力過大或者長期熬夜所引起的，同時也不排除是肝腎虧虛所導(dǎo)致，若是因為肝血虧虛所導(dǎo)致還會出現(xiàn)頭暈心悸失眠等等，此時應(yīng)該及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)腎類的藥物來治療，在日常生活中也可以到戶外參加鍛煉來增加身體的抵抗力和免疫力，同時要保證充足的睡眠。
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