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怎樣才能避免考試前緊張
病情描述:
怎樣才能避免考試前緊張
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊麗靜 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    考前緊張是心理問題，也是成績問題，如果成績足夠好，學習踏實，成績穩(wěn)定，考試是不會緊張的，緊張的是成績不穩(wěn)定，且對考試有要求，但心理素質(zhì)又不好的學生。解決此問題的辦法是平時加強訓練，學好知識并掌握，考試時自然也就不緊張了。平時學得不好，再緊張也不能考出好成績。
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