例假期間是否能吃藏紅花因人而異，需要結(jié)合自身情況而定。藏紅花具有活血、調(diào)經(jīng)的作用，對于瘀血引起
經(jīng)期例假量少，例假持續(xù)時間短的女性以及
痛經(jīng)的女性，可以適當(dāng)喝藏紅花，可起到調(diào)經(jīng)補(bǔ)血的作用。如果女性本身例假正常，或者經(jīng)量過多，例假持續(xù)時間長，則不適合飲用藏紅花，服用后可能會造成例假量更多。建議經(jīng)期多休息，避免過度勞累。不能吃生冷辛辣的
食物，應(yīng)該喝些溫水，加強(qiáng)保暖措施。如果經(jīng)血量過少，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藏紅花調(diào)理。
