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高血壓飲食需要注意什么
病情描述:
高血壓飲食需要注意什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何紅濤 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    高血壓的飲食治療原則是：高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；每日食鹽量降低到45克，可使收縮壓平均降低46毫米汞柱。建議多食一些水果，如香瓜，椰子，冬棗，番石榴，多食苦瓜，黃瓜，冬瓜，大蒜，洋蔥，胡蘿卜，黑木耳，紫菜，菠菜，芹菜等。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的心血管內科就診。
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