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吃牛肉會不會上火
病情描述:
吃牛肉會不會上火
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
    在短期內食用太多可能會引起上火。牛肉當中含豐富的維生素和蛋白質，還有人體所需的氨基酸，如果暴飲暴食大量使用，可能會引起病人出現脾胃虛弱，甚至出現陰虛火旺，適量的吃不會導致上火，在食用時還要吃大量的新鮮水果蔬菜，多喝水，能夠有效的防止出現上火的現象。平時飲食要注意均衡，還要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免勞累與熬夜，保證充足的睡眠。
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