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懷孕后晚上睡不著什么引起的
病情描述:
懷孕后晚上睡不著什么引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
    懷孕后晚上睡不著，主要跟體內激素水平的變化有關系，懷孕初期可能會導致女性睡眠不踏實，屬于正常的生理性反應，若是睡眠比較嚴重，還建議到醫(yī)院讓中醫(yī)生看著舌苔脈像開點藥物，中藥對于緩解懷孕期間的失眠效果是比較好，女性也可以采用下列的措施來幫助睡眠，如果睡前聽一些輕音樂或睡前用開水泡泡腳，但泡腳時間不能過長，同時注意睡前不要做一些容易引起興奮的事情，這樣也是助于孕婦的睡眠。
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