懷孕期間出現(xiàn)體質(zhì)變差的現(xiàn)象這個(gè)是正常，主要因?yàn)閼?a href="http://www.028tfnet.cn/k/0rsor5jxkn5qmuc.html" target="_blank">孕期間身體比較虛弱，建議養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，避免辛辣刺激油膩的食物，少吃脂肪和糖分含量比較高的食物，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡清淡，多吃新鮮的水果和
蔬菜，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和
維生素的食物，而在產(chǎn)后恢復(fù)期，身體各個(gè)器官處于敏感狀態(tài)，在這個(gè)時(shí)期，某些過(guò)去處于關(guān)閉狀態(tài)的器官容易被體內(nèi)運(yùn)氣產(chǎn)后的毒素攻擊，從而造成身體的不良反應(yīng)，只會(huì)體質(zhì)更差。
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