干活出汗是正?，F(xiàn)象，因為干活時
肌肉收縮，全身
骨骼運動，
脂肪代謝加速，血液循環(huán)加速，適當(dāng)?shù)某龊故钦?，?yīng)及時補(bǔ)充水分，多休息。若長時間的干活或在烈日下干活，出汗過多容易造成虛脫和中暑。若出現(xiàn)此種情況，應(yīng)及時的到陰涼處休息，補(bǔ)充淡鹽水或白開水，重體力的干活不宜時間過長，一到2小時為度，若不是重體力的干活也不應(yīng)超過4小時，一定要多休息，及時的補(bǔ)充水分，夏天宜補(bǔ)充淡鹽水。
