身上的肉很松軟，應(yīng)是肌肉很少，平時缺乏鍛煉，需要經(jīng)常鍛煉，鍛煉會出現(xiàn)結(jié)實的肌肉，可能很結(jié)實。若是肥胖導(dǎo)致，身上的肉松軟，要減肥的，需要限定淀粉、糖類、碳水化合物的攝入，并且要加強體育鍛煉，消耗掉多余的能量，平時注意節(jié)制飲食，避免暴飲暴食。在進行鍛煉的另外應(yīng)多補充
維生素C，多吃部分含膠原
食物對皮膚比較好，如豬蹄、雞爪、銀耳之類，平時也要多注意按摩，特別是去洗澡時，在涂上沐浴露后要身上多按摩，洗完澡后使用部分緊致
護膚品，并經(jīng)常拍打促進吸收，對緊致皮膚很有效。
