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淤血體質(zhì)怎么食物調(diào)理
病情描述:
淤血體質(zhì)怎么食物調(diào)理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    瘀血體質(zhì)人用食物調(diào)理保健原則為：活血祛瘀。宜食清淡飲食，以利活血；不宜過食酸澀食物，以免澀滯血脈；不宜食生冷寒涼類食物，以免凝滯血脈；不宜驟進(jìn)大補(bǔ)，以免壅滯氣血。適宜瘀血質(zhì)人食用的原料有：玉米、粳米、黑豆、牛肉、豬肉、雞肉、薺菜、香菜、胡蘿卜、黑木耳、茄子、藕、生姜、洋蔥、大蒜、陳皮、橘子、山楂、桃子、龍眼、栗子、月季花、玫瑰花等。
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