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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
翻來覆去睡不著覺怎么辦
病情描述:
翻來覆去睡不著覺怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳大春 主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
    出現(xiàn)翻來覆去睡不著覺的原因有很多比如當(dāng)患者存在有焦慮、抑郁障礙時(shí),就會(huì)出現(xiàn)以上表現(xiàn),主要的特點(diǎn)為入睡困難,表現(xiàn)為翻來覆去的睡不著。如果患者近期壓力過大,可能會(huì)造成精神過度緊張,從而出現(xiàn)入睡困難。如果患者存在有軀體方面的疾病,比如腦動(dòng)脈硬化、癡呆早期、帕金森、不寧腿綜合征時(shí),都可能會(huì)出現(xiàn)以上表現(xiàn)。建議患者最好可以及時(shí)前往醫(yī)院就診,專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的檢查,明確具體病情后再?zèng)Q定下一步的治療。平時(shí)要多鍛煉身體,增強(qiáng)自身體質(zhì)和抗病能力。
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專家科普:精神緊張?jiān)趺崔k?
現(xiàn)代生活中,人們無時(shí)無刻不感受到時(shí)代氣息--緊張。人們一旦緊張情緒起來的話,那么很多事情都是做不好的,所以如果精神緊張,可以試試在準(zhǔn)備干一件事情之前做好準(zhǔn)備,相信自己、保持好狀態(tài)、保持情緒穩(wěn)定、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等等。
精神分裂癥的誘發(fā)因素有哪些
精神分裂癥的誘發(fā)因素之一就是遺傳因素,精神刺激因素、個(gè)性以及環(huán)境因素也容易誘發(fā)精神分裂癥。
長(zhǎng)期焦慮會(huì)得什么病
較長(zhǎng)一段時(shí)間的焦慮情緒如果沒有得到緩解,很有可能就會(huì)導(dǎo)致各種疾病的出現(xiàn),比如會(huì)出現(xiàn)失眠癥,心臟疾病增加,精神疾病的出現(xiàn),而且還可能會(huì)不知不覺形成癌癥。
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抗焦慮藥的副作用
抗焦慮藥可能引起嗜睡、頭暈、胃腸不適等副作用,具體表現(xiàn)與藥物種類及個(gè)體差異有關(guān)。常用抗焦慮藥包括勞拉西泮片、阿普唑侖片、帕羅西汀片、舍曲林片、丁螺環(huán)酮片等,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1、嗜睡苯二氮?類藥物如勞拉西泮片、阿普唑侖片...