黑眼圈常見是經(jīng)常熬夜，睡眠不足，過度疲勞的人群，這類人群易導(dǎo)致
內(nèi)分泌失調(diào)，引起黑眼圈的形成。平時要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，要注意多休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，注意眼部的保養(yǎng)，經(jīng)常用眼霜按摩眼部或局部熱敷，注意用眼衛(wèi)生，避免用眼過度，經(jīng)常做眼保健操，以促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，加速眼部的
新陳代謝能有效預(yù)防黑眼圈。部分慢性疾病，如慢性腎炎，及過敏性疾病，如
過敏性鼻炎，特異性皮炎等，也可能會引起黑眼圈等癥狀。
