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懷孕4個月睡不著覺正常嗎
病情描述:
懷孕4個月睡不著覺正常嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王麗珍 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    懷孕4個月睡不著覺不正常，可能由于精神過于緊張或者焦慮導致的，也可能跟體內激素的變化有關系，最好去醫(yī)院進行詳細的檢查。平時要放松心情，可以適當?shù)倪M行戶外活動，多跟人進行溝通和交流，睡前還可以喝一杯熱牛奶，放松身體，提高睡眠的質量。懷孕以后還要定期去醫(yī)院進行孕期的檢查，查看胎兒和孕婦的身體狀況。
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