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治便秘的水果
病情描述:
便秘已經(jīng)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間了，聽(tīng)說(shuō)這些水果能夠改善便秘。治便秘的水果有哪些？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    便秘可以多吃些柑橘，柑橘含有豐富的纖維素和維生素，吃了之后能夠加快腸胃的蠕動(dòng)速度，也可以促進(jìn)消化，改善便秘的問(wèn)題，還具有降血脂和降血壓的功效。也可以吃柚子，柚子具有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于便秘癥狀的改善大有幫助。還可吃些草莓，草莓當(dāng)中不僅含有大量的維生素，也有豐富的果膠成分，可以起到潤(rùn)燥生津的作用，并且能夠調(diào)理腸胃，有效的治療和預(yù)防便秘。
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便秘吃什么好
便秘的人群平時(shí)可適當(dāng)吃一些堅(jiān)果、蜂蜜、柑橘、白蘿卜等食物，這些食物可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有通便的作用，可緩解便秘癥狀。
大便很硬怎么回事
大便很硬可能是年齡增長(zhǎng)、不良飲食習(xí)慣、體內(nèi)缺水、心理壓力過(guò)大、長(zhǎng)期使用瀉藥這些原因?qū)е碌?。具體內(nèi)容如下：
拉羊屎狀大便吃什么藥
拉羊屎狀大便要根據(jù)形成具體藥物，應(yīng)服用不同的藥物改善。如果有便秘引起的大便性狀發(fā)生改變，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)類(lèi)藥物。如果屬于常見(jiàn)的大便干結(jié)，則可以服用具有潤(rùn)腸通便作用的中成類(lèi)藥物改善。而對(duì)于腸道內(nèi)菌群失衡引起的大便異常，則適宜服用益生菌。
蘆薈能治療便秘嗎
蘆薈對(duì)緩解便秘有一定幫助，但需謹(jǐn)慎使用。蘆薈中的蒽醌類(lèi)化合物可刺激腸道蠕動(dòng)，但長(zhǎng)期使用可能產(chǎn)生依賴(lài)性。蘆薈中的蘆薈大黃素等成分能促進(jìn)腸道分泌水分和電解質(zhì)，軟化糞便并加速排出。新鮮蘆薈葉肉或蘆薈汁含活性成分較高，短期使用對(duì)...
灌腸可以治療便秘嗎
灌腸可以用于治療便秘，但屬于臨時(shí)緩解手段而非根治方法。便秘的治療需結(jié)合病因采取綜合措施，主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、建立規(guī)律排便習(xí)慣、藥物治療、灌腸或人工取便等方式。灌腸通過(guò)直腸注入液體軟化糞便并刺激腸壁收縮，能快速...