體寒可以通過(guò)飲食調(diào)理,也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。大部分患者體寒可能是因?yàn)?a href="http://www.028tfnet.cn/k/b565fiqnk3o0qts.html" target="_blank">脾胃虛弱,可在日常生活中多吃紅棗、山藥、枸杞、桂圓等補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物,同時(shí)建議適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育
鍛煉,能夠促進(jìn)血液循環(huán)的速度,定時(shí)的曬太陽(yáng),能夠補(bǔ)充身體需要的陽(yáng)氣,建議在用餐之前可以喝姜茶或者是蜂蜜茶,能夠有效排除體內(nèi)的寒氣,飲食調(diào)理無(wú)效的前提下可遵醫(yī)囑服用藥物。