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手上月牙少應(yīng)該如何補(bǔ)回來
病情描述:
手上月牙少應(yīng)該如何補(bǔ)回來
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高毅 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    手上月牙少一般可以通過以下幾方面補(bǔ)回來，1，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)期熬夜，不要過度勞累，規(guī)律性的作息，早睡早起，保證睡眠充足。2，在飲食上注意營(yíng)養(yǎng)搭配，平時(shí)多食用一些高蛋白、高纖維素、高營(yíng)養(yǎng)的食物，保證機(jī)體有充足的營(yíng)養(yǎng)。3，多食用新鮮的水果、蔬菜，避免吃刺激性的食物，補(bǔ)充人體所需的維生素和微量元素。
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