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懷孕能吃紫菜嗎

病情描述:

我懷孕了，最近特別的想要吃紫菜湯，懷孕能吃紫菜嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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常美英副主任醫(yī)師河北省中醫(yī)院

懷孕能吃紫菜。紫菜的營養(yǎng)成分非常的豐富，要豐富的鈣、鐵、鋅、碘元素等微量元素，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，能夠提升孕素的免疫力，同時(shí)還能夠促進(jìn)腸胃道的蠕動(dòng)，有助于食物的消化和吸收，緩解孕期的便秘癥狀，在懷孕期間需要多吃一些新鮮蔬菜和水果，還要定期的到醫(yī)院里做孕檢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做腹部彩超檢查。

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