青少年
遺精可能是長(zhǎng)時(shí)間太過于勞累，經(jīng)常的看一些刺激性的視頻，穿過于緊的內(nèi)褲，或是晚上蓋的比較厚，有出汗的情況，可能會(huì)出現(xiàn)遺精。若是偶爾出現(xiàn)一次遺精的情況是正常的現(xiàn)象，一般情況下通過平時(shí)的調(diào)理，飲食上面多吃一些含
蛋白質(zhì)比較高的
食物，學(xué)會(huì)放松心情，不要長(zhǎng)時(shí)間看一些刺激性的視頻，慢慢的會(huì)改善。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，要注意個(gè)人衛(wèi)生。
