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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
降火消暑喝什么好
病情描述:
夏天天氣比較悶熱，最近我吃零食比較多，出現(xiàn)了上火的情況，降火消暑喝什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    降火消暑喝具有清熱消毒去火功效的涼茶，比如菊花茶、綠茶、苦瓜茶、薄荷茶等，能夠幫助緩解因中暑引起的頭暈、惡心、腦脹等情況，但是對(duì)于脾胃虛弱的人，最好少量的攝入，否則可能會(huì)引起腹脹、腹瀉等問(wèn)題。在夏天的時(shí)候最好避免長(zhǎng)時(shí)間戶外工作，要多喝一些溫開(kāi)水，及時(shí)補(bǔ)充因出汗引起的脫水，避免出現(xiàn)中暑的問(wèn)題。
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