月經(jīng)前后體重會(huì)有變化。女性在月
經(jīng)期前的時(shí)候代謝比較慢,所以在月經(jīng)期間會(huì)有一些水鈉的滯留,這會(huì)導(dǎo)致體重的增長,還會(huì)由于在月經(jīng)期間運(yùn)動(dòng)比較少、吃得太多,也會(huì)導(dǎo)致體重的增加。在月經(jīng)期,胃腸道蠕動(dòng)比較緩慢,比較容易引起
腸胃的脹氣。所以在月經(jīng)前后體重會(huì)發(fā)生變化。建議在月經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng),還要注意合理飲食。