月經(jīng)期間不可以減肥節(jié)食。對(duì)于一些貧血的女性，月經(jīng)期間節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致貧血的癥狀更加嚴(yán)重，甚至可能會(huì)導(dǎo)致
低血糖、
低血壓而暈倒。如果經(jīng)常在月經(jīng)期節(jié)食減肥，甚至可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)減少，甚至有可能能提前閉經(jīng)，導(dǎo)致不孕。對(duì)于
抵抗力比較弱的女性，在月經(jīng)期節(jié)食減肥可能會(huì)導(dǎo)致抵抗力更弱，容易感受風(fēng)寒而發(fā)生感冒、頭暈等癥狀，而且由于本身正氣不足，這種感冒也不易治療和恢復(fù)。
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