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冬季適不適合吃山藥
病情描述:
冬季適不適合吃山藥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    冬天非常適合吃山藥。冬季，室內(nèi)溫差比較大，加上氣溫普遍較低，是心血管疾病發(fā)的高峰季之一，而山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病，有降血壓、安穩(wěn)心神的功效，很適合在冬季吃。
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