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荔枝如何吃不上火
病情描述:
荔枝如何吃不上火
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    1、可以在吃荔枝的同時，喝淡鹽水，或用20~30克瘦肉（豬骨頭）煲湯喝，都可以預防上火。
    2、成人一般每天食用荔枝控制在300克以內(nèi)，兒童，一次吃最好不要超過4顆，否則容易上火。一顆荔枝大約20克。
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