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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
腰突術(shù)后的伸肌運(yùn)動(dòng)如何進(jìn)行
病情描述:
腰突術(shù)后的伸肌運(yùn)動(dòng)如何進(jìn)行
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王建軍 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
    手術(shù)治療腰椎間盤(pán)突出癥之后患者應(yīng)當(dāng)做好術(shù)后功能鍛煉，這么做可以避免神經(jīng)根粘連，也可以減少疾病的再?gòu)?fù)發(fā)現(xiàn)象，患者可以在術(shù)后第一天進(jìn)行伸肌鍛煉：仰臥位，伸直膝關(guān)節(jié)，足用力背屈，堅(jiān)持5—10秒后再放松，兩腿交替為一組。開(kāi)始時(shí)每次做10—20組，每日2—3次，逐漸遞增鍛煉次數(shù)。
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