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坐月子期間不可以吃蔬菜水果嗎
病情描述:
坐月子期間不可以吃蔬菜水果嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 公衍民 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
    坐月子不吃蔬菜水果的習俗是很不利于健康的。新鮮蔬菜、水果含有多種維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、果膠、有機酸等成分，可增進食欲，增加腸蠕動，防治便秘，促進乳汁分泌，是產(chǎn)婦不可缺少的食物。
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