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毛芋頭的功效與作用
病情描述:
毛芋頭的功效與作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    毛芋頭的功效與作用：毛芋頭含有多種維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，營養(yǎng)豐富，含胡蘿卜素、維生素B2、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、煙酸等多種物質(zhì)，特別是維生素C和維生素B1含量高。能夠預(yù)防心血管和腸道疾病。常吃毛芋頭能夠減肥瘦身、調(diào)益脾胃、通便散結(jié)、補中益肝腎、解毒消腫等功效。對于中氣不足者，常吃能夠補肝胃，豐潤肌膚。
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