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肚子上的贅肉怎么減掉
病情描述:
我的身材并不是特別胖，但是肚子上的肉特別多，但是不知道該怎么減掉肚子上的贅肉？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    肚子上的贅肉可以通過加強(qiáng)鍛煉、射頻溶脂等方法減掉。
    1.加強(qiáng)鍛煉：如果想要減掉肚子上的贅肉，在日常生活中可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，能夠消耗體內(nèi)的脂肪以及熱量，達(dá)到減肥的效果，改善肚子上贅肉多的情況。
    2.射頻溶脂：射頻溶脂是利用高頻電波直接作用于脂肪細(xì)胞，使脂肪細(xì)胞分解后達(dá)到消除脂肪的作用，也可以減掉肚子上的贅肉。
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