掉頭發(fā)嚴(yán)重一般可以吃高蛋白、高
維生素的食物改善。
1.高蛋白食物:這頭發(fā)比較嚴(yán)重,有可能是因?yàn)樯眢w內(nèi)缺乏營養(yǎng)物質(zhì)造成的,要多吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶等,有利于促進(jìn)
新陳代謝。
2.高維生素食物:如果掉頭發(fā)比較嚴(yán)重,有可能是因?yàn)樯眢w素質(zhì)比較差造成的,平時(shí)可以多吃一些高維生素的食物,比如獼猴桃、柚子、西紅柿等,有利于增強(qiáng)個(gè)人身體
抵抗力。