α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

治療痛經(jīng)的中藥主要有當(dāng)歸、益母草、川芎、香附、艾葉等，也可遵醫(yī)囑使用元胡止痛片、少腹逐瘀顆粒、痛經(jīng)寶顆粒、艾附暖宮丸、桂枝茯苓膠囊等中成藥。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥，避免自行服藥。

一、食物

當(dāng)歸具有活血調(diào)經(jīng)的功效，適合氣血瘀滯型痛經(jīng)，可煎湯或燉湯食用，但陰虛內(nèi)熱者慎用。益母草能促進(jìn)子宮收縮，緩解瘀血引起的痛經(jīng)，常與紅糖配伍煎服，孕婦禁用。川芎辛溫，可散寒止痛，多與當(dāng)歸同用，但月經(jīng)過多者不宜。香附疏肝理氣，適合氣滯型痛經(jīng)，可泡茶或入膳，長期使用需監(jiān)測(cè)肝功能。艾葉溫經(jīng)散寒，適用于寒凝血瘀型痛經(jīng)，可煮水熏洗或制成艾條灸療，血熱者忌用。

二、藥物

元胡止痛片含延胡索、白芷，用于氣滯血瘀型痛經(jīng)，服藥期間忌生冷食物。少腹逐瘀顆粒溫經(jīng)化瘀，適合寒凝血瘀引起的經(jīng)期腹痛，糖尿病患者需選擇無糖型。痛經(jīng)寶顆粒調(diào)和氣血，對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)有效，經(jīng)前一周開始服用效果更佳。艾附暖宮丸溫腎暖宮，適用于宮寒型痛經(jīng)，感冒發(fā)熱時(shí)停用。桂枝茯苓膠囊活血消癥，可改善子宮內(nèi)膜異位癥相關(guān)痛經(jīng)，需連續(xù)服用多個(gè)周期。

痛經(jīng)患者日常應(yīng)注意腹部保暖，避免寒涼飲食，經(jīng)期可熱敷下腹部。規(guī)律運(yùn)動(dòng)如瑜伽、慢跑有助于改善盆腔血液循環(huán)，但經(jīng)期需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持情緒舒暢，減少壓力對(duì)內(nèi)分泌的影響。若痛經(jīng)持續(xù)加重或伴隨月經(jīng)異常，應(yīng)及時(shí)排查子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等器質(zhì)性疾病，避免延誤治療。