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男人衰老的表現
病情描述:
我今年45歲了,從身體和心理方面都覺得自己不年輕了,整體狀態(tài)也沒前些年好了,感覺自己已經老了,想了解下男人衰老的表現主要有哪些?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉宗蓮 主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
    男人的衰老會體現在身體各方面,主要表現有精力不足、體力下降,記憶力減退、性功能下降等。
    中醫(yī)認為,腎為先天之本,腎精虧虛是身體機能下降的本源,腎虛所表現出來的癥狀與衰老的表現十分相近。如腎精虧虛導致神經系統(tǒng)機能減退,會出現精力不足、記憶力下降、思維遲緩等衰老表現;影響到肌肉功能,會出現腿腳甚至全身乏力、沒勁兒、體力下降等癥狀;影響到男性的生殖系統(tǒng),會出現性欲減退、陽痿、早泄甚至不育等衰老問題。
    針對這些腎精虧虛導致的衰老表現,可以服用八子補腎膠囊來改善。該藥含有五味子、蛇床子等八種天然植物種子藥,配伍人參、鹿茸等名貴藥材,有補腎填精、平衡陰陽、大補元氣的功效。經研究證實,它可以通過增加腦部的血流量、保護腦神經,抑制肌肉萎縮、提升肌肉力量,以及延緩睪丸衰老、促進雄激素分泌等多重抗衰老作用,對抗神經、肌肉、生殖等多系統(tǒng)的功能衰退,顯著改善精力體力不足、記憶力下降、性功能減退等衰老癥狀,幫助男性提振精神、對抗衰老。
    平時男人應戒煙限酒,可以適當進行深蹲、硬拉、俯臥撐等運動,能夠增強肌肉,還能提高身體的基礎代謝率,緩解衰老。
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