權(quán)威問答
腎結(jié)石患者應(yīng)避免飲用高草酸水、高鈣水和高糖水，以免加重病情或誘發(fā)結(jié)石形成。
高草酸水包括濃茶、菠菜湯等草酸含量高的飲品，草酸與鈣結(jié)合易形成草酸鈣結(jié)石。高鈣水如部分礦泉水或鈣強(qiáng)化飲料，過量攝入可能增加尿鈣排泄。高糖水如果汁飲料、碳酸飲料等，糖分可促進(jìn)尿鈣排泄并降低尿液酸堿度。這三類水可能通過不同機(jī)制促進(jìn)結(jié)石形成或增大，尤其對于既往有結(jié)石病史或代謝異常的人群風(fēng)險更高。
日常建議多喝白開水或檸檬水，保持每日尿量2000毫升以上有助于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。若出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
