癌癥與每個(gè)人的距離取決于遺傳因素、生活習(xí)慣、環(huán)境暴露和慢性疾病管理等多種因素的綜合影響。
約5-10%的癌癥與遺傳基因突變直接相關(guān),如BRCA基因突變顯著增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。建議有家族史者定期進(jìn)行基因檢測和針對性篩查。
吸煙、酗酒、高脂飲食和缺乏運(yùn)動等不良習(xí)慣可提升肺癌、肝癌等發(fā)病概率。保持規(guī)律作息和均衡飲食能降低30%以上患癌風(fēng)險(xiǎn)。
長期接觸甲醛、苯系物等化學(xué)污染物,或接受過量電離輻射,可能誘發(fā)白血病等惡性腫瘤。職業(yè)暴露人群需做好防護(hù)措施。
乙肝病毒感染可進(jìn)展為肝癌,幽門螺桿菌感染與胃癌相關(guān)??刂坡匝装Y和病毒感染是重要預(yù)防手段。
建議40歲以上人群每年參與防癌體檢,出現(xiàn)異常消瘦、持續(xù)疼痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。健康生活方式和早期篩查是抵御癌癥的關(guān)鍵防線。